Leistungen & Preise
Ihre Wünsche stehen im Mittelpunkt – deshalb können Zeit und Preis je nach individuellem Bedarf variieren.
Mobiler Service (Hausbesuche) ab Bruchsal:
bis 15 km: zzgl. 5 €
bis 25 km: zzgl. 10 €
Weitere Entfernungen nach Absprache
Ich komme für alle Anwendungen zu Ihnen nach Hause – ohne Fahrtweg, ohne Zeitdruck.
Mein Sport- und Wellnessangebot lässt sich problemlos in Ihren Alltag integrieren.
Wellness
Entspannende Ganzkörpermassage
45 Min · 50 €
Klassische Rückenmassage
30 Min · 35 €
Harte Rückenmassage (Ideal bei hartnäckigen Verspannungen)
20 Min · 30 €
Lockernde Sportmassage (individuell auf Ihre Beschwerden abgestimmt)
20 Min · 30 €
Schulter- & Nackenmassage (im Sitzen)
15 Min · 20 €
Bei jeder Behandlung zubuchbar:
Heiße Rolle
ca. 10 Min · 5 €
Kinesiotape (inkl. 1 Rolle & Anbringen)
ca. 10 Min · 15 €
Sport
Individueller Trainingsplan + Beratung (Ernährung & Training)
ca. 30 Min · 60 €
Personaltraining (Heimgymnastik)
ca. 30 Min · 30 €
Vereinssportstunde
Professionelles Athletiktraining für eine ganzheitliche Spielvorbereitung.
Preis auf Anfrage – Jetzt Kontakt aufnehmen!
Kurse
Morbus Bechterew Rehasport
Wir bieten einen qualifizierten Rehasport-Kurs in Zusammenarbeit mit der Deutschen Vereinigung Morbus Bechterew e. V. (DVMB) an. Das Angebot richtet sich speziell an Menschen mit Morbus Bechterew – Teilnehmende mit anderen orthopädischen oder rheumatischen Beschwerden sind ebenfalls herzlich willkommen.
Ziel ist es, Beweglichkeit zu fördern, Schmerzen zu lindern und die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Kursdetails auf einen Blick
Wann: jeden Dienstag um 20:00 Uhr
Wo: Grundschule Grünwinkel, Karlsruhe
Voraussetzungen/Kosten: Mitgliedschaft in der DVMB oder gültige Rehasportverordnung vom Arzt
Anmeldung: über den DVMB
Mehr über Morbus Bechterew & die DVMB
Weitere Informationen zur Erkrankung, zur Arbeit der DVMB und zu unterstützenden Angeboten finden Sie unter www.bechterew.de.
Rückenfit – mobil im Alltag
Ein effektives Trainingsangebot für alle, die aktiv etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten. Der Kurs richtet sich an Einsteiger sowie Fortgeschrittene und ist ideal zur Prävention von Rückenschmerzen, zur Stärkung der Rumpfmuskulatur sowie zur Verbesserung von Beweglichkeit und Stabilität.
Im Mittelpunkt stehen funktionelle Übungen, die den Rücken ganzheitlich kräftigen, Verspannungen lösen und den Körper alltagstauglich belasten.
Kursdetails auf einen Blick
Wann: jeden Mittwoch um 19:00 Uhr
Wo: Helmsheimerstr. 51, 76646 Bruchsal (FC Alemannia Obergrombach e. V.)
Voraussetzungen/Kosten:
5er-Karte: 87,50 € (17,50 € pro Einheit)
10er-Karte: 150,00 € (15,00 € pro Einheit)
15er-Karte: 187,50 € (12,50 € pro Einheit)
Anmeldung: per WhatsApp unter +49 152 57001643 oder über das Kontaktformular.
Betriebliche Gesundheitsangebote
Investieren Sie aktiv in die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden
Mit den betrieblichen Gesundheitsangeboten von Hatzner Sport & Wellness unterstützen wir Unternehmen dabei, die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Motivation ihrer Mitarbeitenden nachhaltig zu fördern. Unsere Angebote eignen sich ideal für Gesundheitstage, interne Aktionstage oder als ergänzende Maßnahme im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM).
Im Fokus stehen praxisnahe, leicht umsetzbare Maßnahmen, die gezielt auf die typischen Belastungen des Arbeitsalltags eingehen – insbesondere im Bereich Schultern, Rücken und Nacken. Die Inhalte sind für alle Fitnesslevel geeignet und können flexibel an Branche, Arbeitsumfeld und zeitliche Rahmenbedingungen angepasst werden.
Unsere Angebote im Überblick
- Gesundheitstage mit kurzen, aktivierenden Einheiten
- Lockernde Übungen für Schultern, Rücken und Nacken
- Gymnastik- und Mobilisationsübungen für mehr Beweglichkeit und Stabilität
- Entspannende Massagen zur Regeneration und Stressreduktion
Die Einheiten können sowohl aktivierend als auch entspannend gestaltet werden und lassen sich problemlos in den Arbeitsalltag integrieren – ob im Büro, in der Produktionshalle oder im Rahmen von Veranstaltungen.
Individuell & flexibel umsetzbar
Alle Gesundheitsangebote werden individuell auf Ihr Unternehmen abgestimmt – von der Dauer einzelner Einheiten bis hin zur inhaltlichen Ausrichtung. Ziel ist es, Mitarbeitenden konkrete, alltagstaugliche Impulse für mehr Bewegung und Wohlbefinden mitzugeben.
Investieren Sie in gesunde Strukturen und zufriedene Mitarbeitende.
Gerne erstellen wir ein maßgeschneidertes Konzept für Ihr Unternehmen. Kontaktieren Sie uns über unser Kontaktformular oder telefonisch unter der +49 152 57001643.
Gutscheine
Verschenken Sie Wohlbefinden und Bewegung. Gutscheine sind im Wert von
20, 30, 40, 50 oder 60 € erhältlich.
Kontakt aufnehmen
Sie möchten mehr über meine Leistungen erfahren, einen Termin vereinbaren oder einen Gutschein bestellen?
Schreiben Sie mir einfach über das Kontaktformular, per E-Mail oder rufen Sie mich an – ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören und gemeinsam das passende Angebot für Sie zu finden!